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| (일)2013-12-22 | (월)2013-12-23 | (화)2013-12-24 | (수)2013-12-25 | (목)2013-12-26 | (금)2013-12-27 | (토)2013-12-28 | |
| 일정 |
 07:00 훈련 2코스(호텔-청풍쉼터-석곡동주민센터-5.18묘지-효령동 단지마을입구 3거리)훈련 2코스(호텔 주차장-청풍쉼터-석곡동주민센터-5.18묘지-효령동 태령 단지마을입구3거리) |
 09:00 수요훈련(트랙훈련 및 인터벌 강화 훈련)트랙훈련을 통해 인터벌 훈련 |
