4월 21일 호남국제마라톤대회




 대   회   명 :
제10회 호남국제마라톤대회

 일        시：
2013년 4월 21일(일) 08:00 ~ 14:00

 장        소 : 
광주상무시민공원

 주        최：
광주광역시, 전라남도, 전남일보사

 주        관 :
(사)전일엔컬스, 광주광역시육상경기연맹

 후        원 :
문화체육관광부, 대한체육회, 국민체육진흥공단, 
'광주광역시 생활체육회, 전라남도 생활체육회

 참가 기념품 :
추후 결정 

 종        목 :
개인전 - 풀코스, 하프코스, 10km, 5km
단체전 - 풀코스4인조

 기 록 측 정 : 
- 풀코스 (42.195Km), 하프(21.095Km), 단축마라톤(10km) →기록측정용 칩 사용
- 5km → 건타임

 순 위 결 정 :
넷타임 방식

 급수대설치거리 :
2.5㎞마다
참고로 무등산 일요훈련은 쉽니다.  글고 마라톤이 끝나고 월례회의가 있습니다. 모든회원님들 참석 바랍니다. 

4월 17일 수요훈련 공지  
 장소: 월드컵 보조 경기장  
- 시간: 오후 7시부터 8시 30분   
- 코스 : 경기장 트랙 돌기, 지루하면 월드컵 경기장 주변 한바뀌 뛰어도 됨 (5km 정도)  
-방법 : 스트래칭 후 800m는 빨리, 200m는 천천히, 개인능력에 맞게   
회원님들 수요훈련시에도 많은 숫자가 참가 합시다.    
오늘도 모두모두 행복하세요