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훈련일지

일요달리기 뒷 야그...

임영철 [2013-04-29 오전 9:10:41]

오래전부터...   앞으로도 쭈~우욱... 언제나처럼 일요일

 

아침이면 무등산으로 향하는 광주마라톤클럽 회원님들...

 

*컴프님들 두분 같이해서 즐거웠습니다:국중이님,박판호님

 

*광마에 신입 막내 회원이 첯 출근했습니다 :이동주님

   (선배님들의 배려와 지도편달이 필요합니다)

 

*오늘도 그 길을...

 

위형준,권남영,정순호,박종봉,홍석길,

조충형,최원석,박준기,김동인,허희양

 

*자봉:토요일 등산했다는 유태님는 자봉하고 영철이는 달리고..

 

출근하자마자 왠문자가,

칭찬는 비타민,미소는 피로회복제라고 문자가왔습니다 

거시기 한테서 ㅎ ㅎ...

평안한 한주 되시기 바랍니다 

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박종봉
2013-04-29 오전 9:46:31
  아주 오랫만에 무등산 코스를 완주했습니다. 두 분 자봉님 수고하셨습니다.
감사드립니다. 토끼등 철쭉은 아직 피지 않았습니다. 다음주를 기대합니다.
신입 회원님 환영합니다.
 
최원석
2013-04-29 오전 10:53:06
  내 이름도 올려줘요!!!!!  
최원석
2013-04-29 오전 10:54:51
  함께하신분들 수고하셨고 신입회원 챙기느라 자봉하랴 수고하신 두분 수고많으셨습니다.  
임영철
2013-04-29 오전 11:31:08
  원석씨! 주인공는 언제어디서나 뜸드리다가 마지막으로 출연하는 것잉께...ㅎ ㅎ
그리고 5년만에 되찿은 써브-포?  축하해부요, 앞으로는 잊어버리지 마시고 자알 간직하시길 ㅎ ㅎ ㅎ
 
안유태
2013-04-29 오후 1:14:22
  예식장에가신다던 조충형님이 빠져붓네요
날 더운데 뛰시느라 수고하셨습니다.
 
김우곤
2013-04-29 오후 5:42:38
  줄달하신 회원님들 수고 하셨습니다.
저는 음성대회 잘 다녀 왔슴당.ㅎㅎ
 
홍석길
2013-04-29 오후 8:10:33
  신입회원 (이동주) 축하합니다. 호남국제 이후 운동을 못해서 일요 훈련 너무 힘들었는데, 보성대회를 위해서
몸만들기 합니다
 
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