광주마라톤클럽-달리는 사람들의 이야기 마당

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1월 9일 - 수요훈련

훈련팀장 오영식 [2019-01-10 오전 9:27:02]

광마 2019년 첫 단체대회(여수)를
앞두고 회원님들과 달림을 ^^^
 
참석회원
 
1. 김채기님 2. 고화중님 3. 박상국님
4. 정순호님 5. 오영식
 
2019년 1월 13일(일) 여수대회에서
뵙겠습니다. ^^

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정순호 2019-01-12 오전 9:46:26		아침에는 일찍 일어나서 씻고 운동해야 합니다. 그러기 위해 저녁이나 밤에 마라톤 훈련 뛰어야 하고 연속성이 이어질 때에야 가능합니다.