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훈련일지

5월 19일 보성녹차마라톤대회 공지 및 5월 22일 수요훈련 공지

박종봉 [2013-05-16 오전 7:56:38]

5월 19일 보성녹차마라톤대회 공지 

-  출발장소 : 삼영예식장
- 시간 : 오전 6시 30분

- 차량 : 박중기, 임영철, 박경오 회원님 차량으로 카플하여 이동함

- 회원님들 보성녹차 마라톤대회에 참여하셔서 즐겁게 완주하시고

행복하세요

저는 개인사정으로 참여하지 못합니다. 아쉽습니다.  

*** 이번 주 무등산 단체훈련은 없습니다.

개인 훈련하실분은 역량에 맞게 하십시오.

 

5월 22일 수요훈련 공지

 장소: 월드컵 보조 경기장
- 시간: 오후 7시부터 8시 30분

- 코스 : 경기장 트랙 돌기-

-방법 : 스트래칭 후 800m는 빨리, 200m는 천천히, 개인능력에 맞게 

회원님들 수요훈련시에도 많은 숫자가 참가 합시다.  

오늘도 모두모두 행복하세요


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