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훈련일지

8월 18일 연합회 훈련 후기

박종봉 [2013-08-19 오전 11:50:38]

2013년 8월 18일 연합회 훈련을

챔프마라톤 클럽 주관으로 아래와 같이 하였습니다.

 

1. 일 자 : 2013년 8월 18일 일요일

    - 집결시간 : 06:00 까지

    - 인  사 : 06:10 ~ 06:15 각클럽 회장님 인사

    - 스트레칭 : 06:15 ~ 06:30 스트레칭 및 코스설명

    - 출발시간 : 06:30  

 

2. 장 소 :제2수원지 용연정수장 방면으로 좌회전후 200m 전방에서 우회전

            동구 선교동(교동마을)~~ 구)너리재 주차장

3. 코 스 : 화순~~구)너리재 주차장

→ 포장도로 언덕길 오름 정상 (자봉지점~~출발 2.5km)

→ 비포장 길 내리막 끝 공원 턴 (출발 4.5km )

→ 다시 비포장길 오르막 정상 (자봉지점~~출발 6.5km)

→ 다시 포장도로 내리막길 너리재 주차장 (왕복 9km)

 

우리 회원님들 구슬땀을 흘리면서 열심히 뛰었습니다.

챔프마라톤클럽에서 맛있는 수박화채와 막걸리, 돼지머리고기로 우리를 행복하게 해주었습니다. 오늘 참여한 회원명단입니다.

조용석, 박경오, 박용만, 박종봉, 홍석길, 임영철, 문이복, 김동인,

조충형, 박문석, 오도관, 허희양, 김용권, 안유태, 정순호, 김광용 이상 16명입니다. 단체로 똑같은 모자를 쓰고 뛰어서 타 클럽에서 아마 부러워 했을 겁니다. 회원님들 더운날씨에 건강하세요

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홍석길
2013-08-19 오후 6:00:35
  수고하셧습니다...덥죠???  
채희순
2013-08-20 오후 12:14:38
  더운날씨에 수고많으셨습니다.^^  
김우곤
2013-08-20 오후 3:03:00
  수고 많이 하셨습니다.  
김동인
2013-08-20 오후 5:08:11
  수고하셨습니당^^*  
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