1월 12일 일요훈련 공지 

- 장소: 무등파크호텔 주차장 출발 
- 시간: 07시:20분부터 ~ 11시:00분까지
 20km코스 : 무등파크호텔 - 청풍쉼터(3.9km) - 버스종점- 청풍야영장
            - 등촌마을입구(5.1km)  석곡동주민센터(10km)  왕복 훈련
*07시30분 무사안전 기원제 개최 후, 훈련 실시
 
♣급수지점
1차 : 다육식물 농장 부근
2차 : 석곡동사무소
 
*** 이번 주 자봉조는 제1조***
- 조  장 : 조용석 님 - 주로 관린 및 급수 지원  
- 부조장 : 허희양님 - 주로관리, 급수 봉사 및 훈련 결과 공지
- 준비물 : 생수,유자차, 이온음료, 초코파이, 바나나, 화장지 등
 
 2014년 1월 15일  수요훈련 공지 
 -장소 : 월드컵 보조 경기장
- 시간 : 오후 7시부터 8시 30분 
- 코스 : 경기장 트랙 돌기-
- 방법 : 스트래칭 후 800m는 빨리, 200m는 천천히, 개인능력에 맞게 
          회원님들 수요훈련시에도 많은 숫자가 참가 하도록 합시다. 
- 단체대항전 대비 훈련 강화