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훈련일지

1월15일 수요훈련일지

최원석 [2014-01-16 오후 12:08:46]

지난 2-3일 춥던날씨가 수요훈련일에 맞춰 마니 풀린듯합니다. 첨 시작이 힘들지 막상 달리고 나면 커다란 성취감에 젖어드는데 이기분 회원님들 다같이 만끽하지 않으시렵니까?

--참석회원--

김우곤님, 남  영님, 박문석님 , 박종권님, 임영철님, 홍석길님, 최원석  이상7명

 

수고많으셨습니다.

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임영철
2014-01-16 오후 4:52:31
  유자차 따끈따끈 맹그느라 쬐끔밖에 못뛰신 원석님 수고했습니다
1시간 30분 뛰다봉께 땀나고 뜨거운 유자차마시니 또 땀나고 이래저래 땀 빼고 샤워하고 라다오 청취한후,
잠도잘오고 아침에일어나니 몸이 가뿐하게 좋았다

오늘일기~~~~~~끝
 
김우곤
2014-01-17 오전 8:03:22
  묵묵히 주어진 일어 최선을 다한다는것에
회원님들의 적극적인 참여로 답을 주어야 되는데~~^^
회원님들 한번쯤 생각해보는 하루 되셨음 좋겠습니다.

 
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