광주마라톤클럽-달리는 사람들의 이야기 마당

일요훈련 5.25 보고

정순호 [2014-05-25 오후 6:11:40]

신입 회원 참석

김종유 68 년생

주소 : 봉선동

참석자(존칭생략):

남 영 고화중

김우곤 김광용

김동인 박경오

문이복 박종봉

박문석 최원석

이기환 이석철

임영철 윤행숙

조미경 조충형

채희순 이상효

박래천

자봉:

정순호 박광범

이상 22명 참석

빛고을 울트라 특별한 코스는 아니라도 518 코스가 새로 생기면서

훈련이 처음 실행되고 있어서

또한 지난 4 월 이후 신입 회원이 늘어나면서 아직 적응

기간이 필요 할 것으로 보이는데도

광마에 오면 날아가는 듯 보입니다.

인원이 22 명 참석하여 다른 일요 훈련보다 많은데

긴장감이 들었습니다.

일체유심조 라 너무 빨리 달려 간 것인지 모르겠습니다.

광주시청 용산교 석곡농협 도착하여 이동 하기로 하여

7시 모여서 스트레칭 7시15 분 출발 11시 식사 후 집에

향하여 종료 하였습니다.

오늘은 5.18 대회 이미 완주하신 회원 님들과

일주간 훈련을 기다리는 회원님들이 오셨고

왕복 코스가 아니라 무등산 과 다른 기량 차이가 있습니다.

용산교 16.8 km 지점에 9 시 출발하고 선두 페이스

가 빨라서 그런지 태령 지나니 거의 오르막을 지나갑니다.

용산교에서 함께 출발 급수가 됩니다.

마지막 석곡 농협 도착

선두의 도착 과 소나기가 내려

일요 훈련을 마무리 하게 되었습니다.

우중주 공지가 되어서 이미 더위를 식혀 주었다고 생각합니다.

진미 청국장 식사 에 생일 축하 하고

식비는 박래천 형님 께서 오늘 대납하셨습니다.

감사합니다.

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홍석길 2014-05-25 오후 10:01:30		회원님들 새로운 코스에 많은 회원님들이 함께 하셨네요. 중요행사 끝나니, 당직때문에.. 선거때문에, 회원님들 뵙지못하는 것도 스트레스입니다. ㅋ ㅋ
김우곤 2014-05-26 오전 8:12:08		어제는 특별한 날!! 시청에서 출발 석곡동 사무소까지 울트라 대회 코스를 달리는 체험(약26km)과 신입회원 김종유님과 함께한 시간들~~ 오랜만에 훈련 참석한 김동인회원과 함께한 시간들~~ 조충형 홍보팀장님 버스까지 투입된 봉사에 감사~~ 4~5월 생일 잔치 박종봉 부회장님, 윤행숙 부회장님 다시한번 더 추카추카~~ 자봉임무를 충실히 해주신 정순호감사님 과 박광범님 회원님들 식대를 흔쾌히 대납해주신 늘 든든한 박래천 회원님 디져트까지 챙겨오신 채희순님 어려울때마다 힘이되주신 모든회원님들께 다시한번 감사드립니다.
임영철 2014-05-26 오전 8:39:12		제10회대회 참가해서 달렸던주로, 여러모로 감회가 새로웠습니다 자봉하신분 그리고 차량투어로 자봉하신 홍보팀장님,함께하신님들 수고하셨습니다 평안한 한주 되시기바랍니다
최원석 2014-05-26 오전 9:45:48		즐건하루였습니다. 모두들 수고많으셨고 래천형님 잘먹었습니다. 고맙습니다.
박종봉 2014-05-26 오후 3:28:21		다리가 팍팍하여 잘 안나갔지만 오랫만에 훈련에 참여한 김동인 회원님과 짝을 맞춰 천천히 뛰었습니다. 1급수, 2급수 지점까지 땀을 많이 흘리면서 뛰었고 그 다음 구간은 시원한 바람을 맞으면서 즐겁게 뛰었습니다. 3급수 지점에서 버스에 승차할려 했으나 동인후배가 더 가보자 하여 빛고을 울트라 코스를 따라 가던중 산길로 접어드는 곳에 산딸기가 너무나 맛있어 계속따먹다 오늘 목적지 까지 완주하고 홍보팀장님 버스타고 돌아오는 회원님들만나 이동하였다. 오늘 자봉하신 박광범, 정순호 회원님 감사합니다. 특히 방울토마토 맛있게 먹었습니다. 채희순회원님 토마토 맛있게 잘 먹었습니다. 박래천 형님 청국장에 막걸리 잘 먹었습니다. 홍보팀장님 버스 잘 탔습니다. 모두들 감사드립니다.
정순호 2014-05-28 오전 7:29:45		여름에는 일요 훈련이 더울텐데 오늘은 봄바람이 불어주고 구름이 있어 덥지 않아 다행입니다. 또 꽃과 강과 자연이 잘 어우러져서 무척 아름다운 코스를 16.8 km까지 함께 뛰어갔습니다. 울트라 출발 코스가 시내 가까운 지역이라서 쉽게 연습 할 시간에 할 수 있네요. 여름 훈련 출발 시간이 6 시에 시작하고 10 시 30까지 해야 하는데 완주 할 수 있는 시간 입니다. 무등산 산장으로 넘어가는 울트라 코스는 무등파크 일요 훈련 때에 함께 할 수 있겠습니다.
박래천 2014-05-29 오전 9:29:13		모두 모두 항상 감사합니다.