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훈련일지

10월 28일 일요훈련공지

조용석 [2012-10-23 오전 9:37:06]
이제 단풍이 절정에 달하는것 같습니다.
산행도 좋지만 이른시각에 아름다운 광마길을 뛰어보는것도 참 즐겁고 행복한 일입니다.
모든 회원님들께서 나오서셔 가을의 정취가 가득한 무등산 광마길을 힘차게 달려보시기 바랍니다.
춘마가 있는 날이라서 춘마에 참가하시는 회원님들 몸관리 잘하시고 춘천에서 가을의 전설을 남기고 오시기바랍니다.


***** 10월 28일 일요훈련안내 *****

 - 장소 : 무등파크호텔 주차장 출발 
 
 - 시간 : 06:30 ~ 10:00까지

 - 코스 : 무등파크호텔주차장→청풍쉼터→나룻터가든→충장사 →산장 → 늦재 →토끼등(반환)

 - 방법 : 무등파크호텔주차장~나룻터가든 까지는 함께뛰시고 이후 각자 역량에 맞게~~~
 
 - 급수지점
        1차 급수 : 나룻터가든
        2차 급구 : 무등산 관리사무소
        3차 급수 : 청풍쉼터

*** 이번주 자봉조는 제2조 ****
 - 조   장 : 박용만님 - 신입회원 동반주 지도, 훈련결과 게시
 - 부조장 : 최원석님 - 주로관리, 급수 봉사
 - 준비물 : 생수(이온음료), 쵸코파이(바나나), 화장지 등

참고로 불가리스를 서너병 사 오시면 막걸리를 더욱맛나게 드실수있습니다.

2012년 10월 23일 
회장 조용석
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박용만
2012-10-23 오후 6:03:02
  춘천마라톤 출전으로 부조장에게 조장임무까지 완벽 수행토록 사전조치 하였습니다.  
홍석길
2012-10-24 오전 9:29:15
  열심히, 부지런히 하겠습니다..  
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