´ëȸ½Åû
´ëȸ½Åû
´ëȸÁغñ»çÇ×
´ëȸÀ¯ÀÇ»çÇ×
´ëȸ°¶·¯¸®
´ëȸ½Åû
´ëȸ¸í À̼ø½Å´ë±³ °³Åë ±â³ä Á¦1ȸ ±¤¾ç À̼ø½Å´ë±³¸¶¶óÅæ´ë
´ëȸÀϽà 2012-05-06  09½Ã00ºÐ Á¢¼ö±â°£ 2012-02-01 ~ 2012-04-13
½Åû°¡´ÉÁ¾¸ñ Ç®,ÇÏÇÁ,5km,10km
´ëȸÁö¿ª Àü³² ´ëȸÀå¼Ò ±¤¾ç½Ã ¿©¼ö±¤¾çÇ׸¸°ø»ç ±¤Àå 
´ëȸÀå¼Ò »ó¼¼ÁÖ¼Ò  
ÁÖÃÖó Àü¶ó³²µµ, ±¤¾ç½Ã, ´º½Ã½º  ÁÖÃÖȨÆäÀÌÁö http://leesunsinmara.com
ÁÖÃÖ¸ÞÀÏ newsiskj@hanmail.net 
´ã´çÀÚ¸í   ´ã´çÀÚ¿¬¶ôó  
´ã´çÀÚ¸ÞÀÏ  
³»¿ë
- ±¹³» ÃÖ´ë Çö¼ö±³(¼¼°è4À§)ÀÎ À̼ø½Å´ë±³(±¤¾ç~¿©¼ö)ÀÇ °³ÅëÀ» ±â³äÇØ ¿­¸®´Â ´ëȸÀÔ´Ï´Ù.

- Â÷·® ÅëÇà ½ÃÀÛ¿¡ ¾Õ¼­, À̼ø½Å´ë±³¸¦ ´Þ¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

- ±¤¾ç½Ã¸¦ Ãâ¹ßÇØ ¿©¼ö½Ã ¹¦µµ¸¦ °ÅÃÄ, ¿©¼ö½Ã¸¦ ´Ù³à¿À´Â ÄÚ½ºÀÔ´Ï´Ù.

- À̼ø½Å´ë±³ ¾Æ·¡ÀÇ ¹Ù´Ù°¡, À̼ø½ÅÀ屺ÀÌ ÃÖÈÄÀÇ ÀüÅõ¸¦ ¹úÀÎ °÷ÀÔ´Ï´Ù.(´Ù¸® ¿À¸¥ÂÊ ¼øÃµ¿Ö¼º¿¡ ÀÖ´ø ¼Ò¼­ÇàÀåÀÌ ÁöÈÖÇÏ´ø ÀϺ»±ºÀÌ À̼ø½Å´ë±³ ¾Æ·¡ ¹Ù´Ù¸¦ ÅëÇØ Åð°¢ÇÏ´Â °ÍÀ» ¹«Â´Ù, À̼ø½ÅÀ屺ÀÌ Àü»çÇÏ¿´´ø °÷ÀÔ´Ï´Ù)

- ¿ÂÈ­ÇÑ 5¿ùÀÇ ³²³á¿¡¼­ ¾Æ¸§´Ù¿î ¹Ù´Ù¿Í ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶¶óÅæ´ëȸÀÔ´Ï´Ù.

- ¿ªµ¿ÀûÀÎ ´ëÇѹα¹ÀÇ »ê¾÷ ¹ßÀüÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(±¤¾çÄÁÅ×À̳ʺεÎ, µ¿¾çÃÖ´ë ¼®À¯È­ÇÐ »ê´ÜÀÎ ¿©¼ö»ê´ÜÀÌ ÇÑ´«¿¡ µé¾î¿É´Ï´Ù)
 ¸®½ºÆ®  ÀÌÀü  ½Åûȸ¿øÁ¶È¸