Ȩ >ȸ¿ø±¤Àå > ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¡Ø 2015³â º¦¿¤°¡Á·»ç¶û ´Þ¸®±â´ëȸ Âü°¡¿ä° |
±è±¤¿ë [2015-04-20 ¿ÀÈÄ 3:21:50] |
|
´ÙÀ½±Û : 2015 ´º¿å¸¶¶óÅæ Çѱ¹Âü°¡´Ü ¸ðÁý!! |
ÀÌÀü±Û : ±×¸®½º ¾ÆÅ×³× ¸¶¶óÅæÀ» ÇÔ²² ¶Û '²Éº¸´Ù ·¯³Ê' ¸¦ ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù. |
ÀÌÇØÁ¤ 2015-04-20 ¿ÀÈÄ 4:36:48 |
¹Ý°©½À´Ï´Ù. ÃÊ´ë Ãѹ«¸¦ Áö³Â´ø ÀÌÇØÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Àλ縦 µå·Á Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù. ±×µ¿¾È öÀÎŬ·´¿¡¼ ¿îµ¿À» ÇØ¿Ô°í ÇöÀç´Â ³²±¸ ÁÖ¿ùµ¿¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ±¤ÁÖº¦¿¤±³È¸¿¡¼ ´Þ¸®±â, ÀÚÀü°Å, µî»ê µ¿È£È¸¸¦ Á¶Á÷ÇÏ¿© ¿îµ¿À» ÇÏ°íÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ø Á¦1ȸ ±¤ÁÖº¦¿¤±³È¸ °¡Á·»ç¶û ´Þ¸®±â ´ëȸ¸¦ °³ÃÖÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. 5km´Â °¡Á·°È±â ´ëȸ·ÎÇÏ¿© ÇöÀçÂü¿© ½ÅûÀÚ°¡ 100 ¸íÁ¤µµ°¡ µÇ¾úÀ¸³ª 10km´Â ´Þ¸®±â¸¦ Çϴ»ç¶÷ÀÌ ¸¹Áö¾Ê½À´Ï´Ù. ¹øȣǥ´Â 10km¸¦ 50Àå ¸¸µé¾î ³ùÀ¸³ª Âü¿©ÀÚ°¡ 10 ¸íÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ±¤¸¶È¸¿øµéÀÇ ¸ÚÁö°Ô ´Þ¸®´Â ¸ð½ÀÀ» ¿ì¸®±³¿ìµéÀÌ º»´Ù¸é ȸ¿øÁõ°¡¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì¸® ¸í´ÜÀ» ÁÖ½Ã¸é ¿ÏÁÖÇϽźе鿡°Ô´Â ¿ÏÁÖ±â³äÇ°À» ÁغñÇϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ±è±¤¿ëÆÀÀå´Ô²² ¿¬¶ôÁֽøé ÁغñÇϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ´ëȸ´Â 1ȸ¼º ´ëȸ°¡ ¾Æ´Ï°í ³»³â¿¡µµ °è¼ÓÇؼ ½Ç½ÃÇÒ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.(³»³âºÎÅÍ´Â ÃÖ¼Ò ÇÏÇÁ±îÁöµµ). ±¤¸¶ ȸ¿ø´ÔµéÀÇ °ü½É ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. |
||
ÀÌÇØÁ¤ 2015-04-20 ¿ÀÈÄ 4:42:50 |
¸¶¶óÅæÇà»ç Àü¹®È¸»çÀÎ ¸¶¶óÅæ¼¼»ó(±è±¤¿ëÆÀÀå´ÔÀÌ ¼Ò°³ÇØÁÜ)ÀÌ Çà»ç Áغñ¸¦ ÇÏ°íÀÖ½À´Ï´Ù. 10km´Â °³ÀÎ ½ºÇǵåĨÀ» ÁغñÇÏÁø ¸øÇßÁö¸¸ °èÃø¿ë½Ã°è¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ¿© °³Àαâ·ÏÀº üũÇØ µå¸®µµ·ÏÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ±¤¸¶È¸¿øºÐµéÀº °³ÀνûóÀº ÇÏÁö¸øÇÏ°í ±â³äÇ° ÁغñÇÕ´Ï´Ù. Ȥ ÆíÀǸ¦ À§ÇØ °£ÀÌ ÈÞ´ëÇ°º¸°ü¼Òµµ ¿î¿µ°èȹÀÔ´Ï´Ù. Ȥ °¡Á·µ¿¹Ý ÇϽô ºÐµéÀº 5km ¹è¹øÁغñÇص帮°í(¹Ì¸® ¸í´ÜÀ» ÁֽźÐ) ¿ÏÁÖ ±â³äÇ° µå¸³´Ï´Ù. ´Þ¸®±â ÈÄ ¾î¸°ÀÌ µéÀ»À§ÇØ ±×¸², ±ÛÁþ±â, ¿¬³¯¸®±â, ÆÛÁñ¸ÂÃß±âµî Çà»ç°¡ À̾îÁö°í ¾î¸°ÀÌ µéÀ»À§ÇÑ °£½Ä(Åë´ß, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², ¼Ø»çÅÁµî)À» ¸¹ÀÌ ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±³È¸ Çà»çÀÌÁö¸¸ ¼±±³Â÷¿øÀÌ¶ó ±³Àΰú ºñ±³ÀÎÀ» ±¸ºÐÄ¡ ¾ÊÀ¸´Ï °¡Á·°ú ÇÔ²² ¿À½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù. |
||
±è¿ì°ï 2015-04-20 ¿ÀÈÄ 5:22:18 |
¾Æ½±½À´Ï´Ù. ºÎ¸ð´Ô Á¦»ç¶ó ´ë±¸ ´Ù³à¿À°Ú½À´Ï´Ù. ¼º°øÀûÀÎ ´ëȸ¸¦ ±â¿ø ÇÕ´Ï´Ù. |
||
ÀÌÇØÁ¤ 2015-04-24 ¿ÀÀü 10:52:31 |
ȸÀå´Ô À̽ñº¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù. Àλ簡 ´Ê¾ú½À´Ï´Ù ´ñ±ÛÁֽɿ¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. | ||
Á¤¼øÈ£ 2015-04-25 ¿ÀÈÄ 4:18:33 |
¾Æħ¿¡ ÁÖÂ÷ÀåÀ» ¹Ù·Î °¡¾ß Çϴµ¥ Èûµé¾ú½À´Ï´Ù.10km Àß ´Þ·È½À´Ï´Ù. ½Ã»óÀ¸·Î ±â³äÇ° °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ±³È¸¿¡ µé·¯ ½ÅÇРȸº¸ ¿Í ÁÖº¸ ¹Þ¾Æ ¿Ô½À´Ï´Ù. |
||
ÀÌÇØÁ¤ 2015-04-27 ¿ÀÀü 8:53:43 |
ºÒ¾¦ ¿¾°íÇâÁý¿¡ µé·¯¼ Àλ縦 ÀåȲÇÏ°Ô ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Áö³ Åä¿äÀÏÀº Àß ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ ÈâÇÑ º½³¯ÀÌ¾î¼ ´Þ¸®±â¿¡ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ´ÙÇàÀÌ 100¿©ºÐÀÇ ±³¿ìµéÀÌ Âü¿©¸¦ ÇÏ¿´°í Ưº°È÷ ±¤¸¶ÀÇ Á¤¼øÈ£¾¾¿Í ±¤´Ù¸®¿¡¼ 4ºÐÀÌ Âü¿©ÇØÁּż ÀÚ¸®°¡ ºû³µ½À´Ï´Ù. Àúµµ ¸ðó·³ ½Ã°£°èÃø±â°¡ Àִ°÷¿¡¼ 10km¸¦ ³ª¸§´ë·Î´Â ¿½ÉÈ÷ ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù. Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ±â·ÏÀº(2002³â ÃḶ¿¡¼ 3 ½Ã°£ 23ºÐ) ÀÖ¾úÀ¸³ª »ç½Ç 10km ±â·ÏÀº ¾ø´øÂ÷¿¡ 50ºÐ¾ð´õ·Î ¶Ù·Á°í ÇÏ¿´À¸³ª ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ µû·Îµû·Î¶ó¼ 54ºÐ¿¡ µé¾î¿Ô½À´Ï´Ù. ¸ðµÎ °ø°¨ÇϽðÚÁö¸¸ ¿ÏÁÖÈÄÀÇ ±â»ÝÀº ÄÚ½ºÀÇ ±æÀÌ¿Í´Â »ó°üÀÌ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î Á»´õ ¸¹ÀÌ ¶Ù¾î¾ß °Ú´Ù´Â ´ÊÀº ¹Ý¼ºÀ» ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ µÇ¾ú±¸¿ä. °ü½É °®¾îÁֽŠ±è¿ì°ï ȸÀå´ÔÀ» ºñ·ÔÇÑ È¸¿øºÐµé°ú Ưº°È÷ ±è±¤¿ë´Ô²² °¨»çµå¸³´Ï´Ù. ÀÚ¸®¸¦ ºû³»ÁֽŠÁ¤¼øÈ£´Ô²²µµ °¨»çµå¸³´Ï´Ù. °Å±â¿¡ 1µî±îÁö(46ºÐ)ÇÏ½Ã´Ï ¿ª½Ã ±¤¸¶´Â ´Ù¸£±¸³ª Çϴ»ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. ¸ðµÎ °¨»çµå¸®°í Ç×»ó ÇູÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
||
±è¿ì°ï 2015-04-27 ¿ÀÈÄ 4:00:34 |
ÀÌÇØÁ¤ ¼±¹è´Ô ´ëȸÁغñÇϽôÀ¶ó ¼ö°í ¸¹ÀÌ Çϼ̽À´Ï´Ù. º¦¿¤°¡Á·»ç¶û ´Þ¸®±â´ëȸ°¡ ¿À·¡¿À·¡ ½Â½ÂÀ屸 ÇÏ½Ã±æ º÷´Ï´Ù. |
||
È«¼®±æ 2015-05-01 ¿ÀÀü 7:09:47 |
³»³â¿¡´Â Á¦2ȸ ±¤ÁÖº¦¿¤±³È¸ °¡Á·»ç¶û ´Þ¸®±â ´ëȸ¿¡ Âü¼®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çغ¾½Ã´Ù.... ±¤¸¶ È«º¸µµÇÏ°í ȸ¿ø È®º¸µµ Çϱ¸ |