12월 29일 일요훈련 공지 
- 장소: 무등파크호텔 주차장 출발 
- 시간: 06시:50분부터 ~ 11시:00분까지
2코스(27.6km) : 무등파크호텔 - 청풍쉼터(3.9km) - 버스종점- 
청풍야영장- 등촌마을입구(5.1km)  석곡동주민센터(10km)  
- 5.18국립묘지(신묘역) 입구(11.8km)-
구묘역-효령동 단지  마을 입구 3거리(13.8km)
♣급수지점
1차 : 다육식물 농장 부근
2차 : 오물처리장 부근
 
*** 이번 주 자봉조는 제19조***
- 조 장 : 박경오님- 신입회원 동반주 지도, 훈련결과 게시 
- 부조장 : 박래천님 - 주로관리, 급수 봉사 
- 준비물 : 생수,이온음료, 초코파이, 바나나, 화장지 등(따뜻한 것 있으면 
더 좋겠습니다) 다음주 1월 5일은 여수대회 참가로 일요훈련은 없음 
 29일일요일도 제2코스로 훈련을 실시합니다.  
 
 2014년 1월 1일 신정 수요훈련 공지 
 장소: 월드컵 보조 경기장
- 시간: 오후 7시부터 8시 30분 
- 코스 : 경기장 트랙 돌기-
-방법 : 스트래칭 후 800m는 빨리, 200m는 천천히, 개인능력에 맞게 
회원님들 수요훈련시에도 많은 숫자가 참가 하도록 합시다. 
※ 2014년 새날이 시작되는 날이지만 광주마라톤 훈련은 계속됩니다. 
오늘도 회원님들 행복하시길 바랍니다.