광주마라톤클럽-달리는 사람들의 이야기 마당

3/10일 연합회단체훈련후기

채희순 [2013-03-10 오후 5:58:44]

어제는 봄날 저리가라 날씨더만은....

오늘은~ 오늘은~ 바람부는 쌀쌀함에 울 횐님들 놀라지는 않으셨는지요??^^

동마를 일주일 앞둔 날인지라 각 클럽마다 많은 회원님들이 몸을 아끼면서(?) 즐달하셨으리라 생각됩니다.^^

개인사정상 12키로만 뛰곤 먼저 들어와 뜨끈한 김치찌개에 밥 한그릇, 막걸리만 묵고 자리를 비워 죄송했어요..

끝까지 최선을 다해 뛰셨으리라 생각되고 부디 컨디션 조절 잘 하셔서 다가오는 동마에서 일내시기 바랍니다.^^

함께 하신 울 횐님들이세요~~(존칭생략)

김동인,최원석,박경오,문이복,김영의,고화중,김채기

박문석,박종봉,위형준,김광용,임영철,김우곤,안유태

허희양,김용권,홍석길,채희순(이상18명)

오늘 수고많으셨습니다.

즐거운 저녁되시고..늘 행복하세요~~~^.~

2013.3.10연합회단체훈련날에

채희순 올림!^^

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홍석길 2013-03-10 오후 7:06:23		야근하고 조기퇴근하여 즐거운 시간 되었습니다...남은 일주일 어찌 해야 될련지....
정순호 2013-03-10 오후 10:37:03		7시 넘어 도착하고 10 km 뛰고 왔네요.
김우곤 2013-03-11 오전 7:52:22		함께하신님들 추위에 수고들 하셨습니다. 홍보팀장님 넘 수고하셨고 감사요~~~^^
박종봉 2013-03-11 오전 8:27:10		홍보팀장님 감사합니다. 수고하셨습니다. 연합회 훈련 신가게 했습니다. 막걸리도 먹고 밥도먹고, 두부 김치도 잘먹었습니다. 허희양님 수고 많이 하셨습니다.
임영철 2013-03-11 오후 3:29:51		동아대회일주일 앞두고 어느정도훈련양이 적당할까 매번 대회앞두고 고민이었던것이 어제도 동일하게... 개인적으로 선배님들에게 여쭤보면 대답이조금씩 다르다는걸 알면서도...(다를수밖에없겠죠)인지하고있습니다 15km전후가(기본.평균)이라고해서 불태산입구에서 턴해서 돌아왔습니다 회장님 훈련팀장님 참고하셔서 (선수급분들는 제외 본인들이 너무잘알아서?) 참가회원들의 대회전후체력관리 부상방지방법(?)등. 일요훈련시,대회참가시 버스내 에서라도 피가되고 살이되는 이쁜말씀(기본,평균,상식) 대회때마다 부탁합니다 각종대회시 날씨는어쩔수없다 하더라도 이쁜말씀들이 조금이라도 도움이되어 부상당하지않고,쬐끔이라도덜힘들고, 이왕이면 즐거운 달리기 즐거운 대회였으면 하는 바램으로 부탁합니다... 다들 알고들 계시죠 하면서 지나치지마시고요..... 수고하셨습니다