사랑하는 친구 
그대를 만나고 
답답하였던 나의 마음을
그대에게 허물없이 풀어버린 나의 마음 
 
너무도 힘들고 
지친 나의 마음을
그대는 사랑의 마음으로 위로를 해 주었고
내 마음에 사랑을 주었네 
 
그대는 언제나 반가이 맞이해 주었고
가까이 가서 안아 주어도 부담이 없는 친구
서로 등을 기대어 얘기 할 수 있는 친구
언제나 그리운 친구가 좋다 
 
마음이 상하고 
힘들 땐 털어 놓고 얘기 할 수 있는 친구
늘 웃음으로 맞이해 주는 친구 그대가 좋다 
 
세상 살다 보면 좋은 일만은 없겠지만
언제나 찾아가 얘기 할 수 있는 친구
사랑하는 친구 그대가 좋은 것을.. 
 
오늘도 사랑하는 친구 그대가 떠올라
이렇게 내 마음을 그대에게 전합니다 
진정으로 친구를 사랑한다고..
언제나 그리운 친구 
그대를 사랑합니다..
당신을 사랑합니다..
언제까지나.. 
 
 
봄 향기 꽃내음 물씬 풍기는 명산에서
어머니의 젖가슴에 살포시 안기신
회원님들 임당(무순).
 
*박경오 회장님
*안유태 부회장님
*박종봉 훈련팀장님
*김채기 훈련팀장님
*임영철 기획팀원님
*문이복 감사님
*정순호 훈련팀원님
*김광용 운영위원님
*박문석 훈련부팀장님
*박중기 총무팀원님
*남 영 운영위원님 
*고화중 운영위원님
*허희양 연합회사무국장님
*조충형 운영위원님
*박용만 홍보팀원님
*장경화 기획팀원님
*안종길 기획팀원님
*자원봉사: 
사나이 중의 사나이 황요준 대장님
조미경,김우곤
이상 20명 참석 했슴당 ㅎ
 
다음주 제주 울트라 참가회원님들
무탈완주를 빌겠습니다. 
 
그리운 얼굴들~~^^ 
 
*조용석 고문님 사업번창하고 계시죠??
*김동인 총무팀장님 뵙고 싶습니다.
*최원석 총무부팀장님 다음주는 뵐수 있을련지ㅋ
*미녀천사 홍보팀장님 보고잡습니다.
*풀200회 완주를 눈앞에두신 박종권 대부님 오늘도
무탈완주 하셨죠??
*기획팀장 영록님 호남국제 신청하셨죠? 
 다음주는 꼭 훈련 참석하세요? ㅎ
*참 멋쟁이 신사 형석 아우님 담주에 꼭 줄겁게 만나요 ㅎ
*도관형님 다음주는 뵐수있죠??
그외 울 회원님들 보고싶습니다.
 
건강한 모습으로 자주 보시게용~~^^
 
남은시간 즐거움 가득하시길~~~^^ 
 
2013년3월31일 김우곤