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홍석길 2016-11-28 오후 8:39:53 
홈피도 밴드도 자주 참여하시고 일요훈련, 수요훈련 자주 참석하시는 것이 광마를 위한 실천이라고 생각합니다.
광마회원을 위해서 자그나마 실천할것이며, 부족하지만 회원님들을 위해서 실천할것입니다.
자주 회원님들과 땀방울을 흘리는 것이 중요한것 같습니다. 제 자신을 채찍하기위해 글을 적어봅니다.
광마회원을 위해서 자그나마 실천할것이며, 부족하지만 회원님들을 위해서 실천할것입니다.
자주 회원님들과 땀방울을 흘리는 것이 중요한것 같습니다. 제 자신을 채찍하기위해 글을 적어봅니다.
박종권 2016-12-06 오후 12:31:49
짝짝짝!!! 멋져요.달리기로만난 소중한인연 넘 좋으니 열심히달려갑시다. 달리는데 추구하는목표는 각자다르겠지만 자기만족과 사는날까지 건강하게살자는게 종권이생각.ㅎㅎ
홍석길 2016-11-27 오후 3:07:12
오늘은 남원대회에 현장접수하고 10키로 뛰었는데, 현장에서 광마회원들을 많이 만났습니다,
9명의 회원이 함께하였습니다. 안개가 많이 끼어서 운전이 힘들었습니다.
9명의 회원이 함께하였습니다. 안개가 많이 끼어서 운전이 힘들었습니다.
박종봉 2016-11-14 오전 8:28:11
무등산은 언제나 아름답습니다. 어제나 더욱 아름다웠습니다.
회원님들 수고 많으셨습니다. 항상 건강하시고 행복하시길 바라겠습니다.
회원님들 수고 많으셨습니다. 항상 건강하시고 행복하시길 바라겠습니다.
홍석길 2016-11-13 오후 5:08:30
가을단풍이 아름답습니다.
회원님들과 가족들의 건강이 빨리 회복되시길 기원합니다
오늘 일요훈련에 함께해서 좋았구요~!!~~
오늘은 조충형 회원님께서 자봉준비하시느라고 수고하셨습니다. 덕분에 저는편하게 자봉하였네요...감사함더
회원님들과 가족들의 건강이 빨리 회복되시길 기원합니다
오늘 일요훈련에 함께해서 좋았구요~!!~~
오늘은 조충형 회원님께서 자봉준비하시느라고 수고하셨습니다. 덕분에 저는편하게 자봉하였네요...감사함더
박종봉 2016-11-11 오후 1:23:07
오늘은 광주마라톤클럽 정기총회 날 입니다. 오후 7시에 뵙겠습니다.
박종봉 2016-11-09 오후 7:30:21
오늘 수요일 교장실에서 우리 회원님들 수요훈련 응원하고 있습니다.
추운날씨에 회원님들 건강하시고 행복하시길 바랍니다.
추운날씨에 회원님들 건강하시고 행복하시길 바랍니다.
박종봉 2016-10-31 오후 2:06:25
10월의 마지막 날입니다. 다가오는 11월에는 항상 행복하시길 바랍니다.
박종봉 2016-10-28 오후 1:27:07
비가옵니다. 비오는 날엔 삽결살에 소주 한잔 좋습니다.
회원님들 오늘도 행복한 하루가 되시길 바랍니다.
회원님들 오늘도 행복한 하루가 되시길 바랍니다.
박종봉 2016-10-26 오후 3:28:24
날씨가 쌀쌀해졌습니다. 건강유의하시고 즐겁게 운동하시길 바랍니다.
홍석길 2016-10-24 오전 8:17:17
춘천마라톤 참가했던 회원님들과 응원해주셨던 회원님들 수고하셨고, 감사합니다..광마 화이팅~!~~~!
박종권 2016-10-24 오후 5:08:27
수고했어요. 열심히뛰는 모습볼수있어서 행복했다오.
박종봉 2016-10-18 오후 7:04:17
회원님들 춘마대비 훈련 열심히 하고 계시죠? 난 하루에 한시간 씩
연습할렵니다. 회워님들 오늘도 행복하게 보내시길 바랍니다.
연습할렵니다. 회워님들 오늘도 행복하게 보내시길 바랍니다.
박종봉 2016-10-11 오전 10:44:42
운동하기 딱 좋은 계절입니다. 회원님들 항상 건강하시고 행복하시길 바랍니다.
박종봉 2016-10-10 오전 10:51:54
날씨 좋습니다. 회원님들 오늘도 행복한 하루가 되시길 바랍니다.
박종봉 2016-09-29 오후 2:12:32
회원님들 오늘도 힘 내시고 마라톤 연습 즐겁게 하시길 바랍니다.
박종봉 2016-09-26 오전 9:20:53
김제대회 잘 다녀왔습니다. 막걸리 전어 머릿고기 김치 맛있게 먹었습니다.
뛰신분들 모두 수고하셨습니다. 특히 조충형 회원님 우리들을 안전하게
다녀올 수 있도록 애 쓰셔서 감사드립니다. 총무팀장님도 수고 많으셨습니다.
강현숙 부회장님, 채희순 회원님, 박정아 회원님 뛰시느라 먹러리 제공하시느라 짤 배달하시느라
수고 많이하셨습니다. 회원님들 빠른 회복 바랍니다.
뛰신분들 모두 수고하셨습니다. 특히 조충형 회원님 우리들을 안전하게
다녀올 수 있도록 애 쓰셔서 감사드립니다. 총무팀장님도 수고 많으셨습니다.
강현숙 부회장님, 채희순 회원님, 박정아 회원님 뛰시느라 먹러리 제공하시느라 짤 배달하시느라
수고 많이하셨습니다. 회원님들 빠른 회복 바랍니다.
최원석 2016-09-27 오후 4:40:11
회장님도 수고많으셨습니다.
박종봉 2016-09-27 오후 7:01:55
오타 짤이 아니라 쌀 입니다.
홍석길 2016-09-25 오전 9:34:13
회원님들~~김제대회 즐런하세요
